Comment Bien Se Connaître pour Choisir la Bonne Formation Post-Bac

📌 TL;DR – L'essentiel en 30 secondes

Le vrai problème Parcoursup, c'est pas les vœux. C'est de choisir sans savoir ce que tu veux vraiment. En 7 jours (15-30 min/jour), tu peux clarifier tes intérêts, tes forces, tes valeurs, et construire une stratégie de vœux cohérente. Ce guide te donne une méthode simple + des outils gratuits (ONISEP, Horizons21) + un plan d'action concret.

Le Vrai Problème Parcoursup : Choisir Sans Se Connaître

Beaucoup d'élèves ne "ratent" pas Parcoursup à cause du dossier.

Ils se trompent parce qu'ils choisissent :

Par imitation ("mes amis vont là")
Par prestige ("ça sonne bien")
Par peur ("je prends ce qui est sûr")
Par pression ("mes parents veulent que…")

Résultat ? Réorientation en L2, abandon, ou 3 ans dans une filière qui ne leur correspond pas.

Le but de cet article : t'aider à prendre une décision cohérente, pas parfaite. Tu n'as pas besoin de savoir exactement ce que tu feras dans 10 ans. Tu as besoin de savoir dans quelle direction avancer.

1) Le Mini-Diagnostic (10 Minutes, Pas Plus)

Prends un papier. Réponds honnêtement à ces 5 questions :

Les 5 questions essentielles

Qu'est-ce que j'aime faire quand personne ne me force ? (Pas "ce que je devrais aimer" — ce que tu fais naturellement)
Qu'est-ce que je fais bien (même sans être premier) ? (Compétences, matières, types de tâches)
Qu'est-ce que je veux éviter (rythme, matières, ambiance) ? (Tout aussi important que ce que tu veux)
Quelles contraintes j'ai (budget, logement, distance, santé) ? (Sois réaliste, pas idéaliste)
À quoi je veux que ressemble ma vie dans 5 ans (style, valeurs, impact) ? (Pas le métier exact — l'ambiance, les journées, ce qui compte)

💡 Pro-Tip : Le test du dimanche soir

Imagine que tu es dimanche soir, veille d'une semaine de cours dans ta future formation. Tu te sens comment ? Excité·e ? Neutre ? Angoissé·e ? Cette réponse en dit plus que n'importe quel test.

Tu as déjà 60% du choix.

2) Le Triangle "Intérêts – Compétences – Valeurs"

Une formation qui te convient coche au moins 2 de ces 3 cases :

           INTÉRÊTS
          /        \
         /    ✓     \
        /____________\
       /              \
      /                \
  COMPÉTENCES ——————— VALEURS

Dimension	Question à te poser
Intérêts	Est-ce que ça me stimule ? Est-ce que je ferais ça gratuitement ?
Compétences	Est-ce que j'ai (ou peux construire) les bases nécessaires ?
Valeurs	Est-ce que ça correspond à ce qui compte pour moi ?

Exemples concrets

Situation	Analyse
Tu aimes la psycho (intérêt) + tu écris bien (compétence)	✅ 2/3 → Go
Tu veux "juste gagner beaucoup" mais tu détestes les maths	⚠️ Attention : école de commerce sans passion = burnout
Tu adores le dessin (intérêt) + tu es créatif (compétence) + tu veux créer (valeur)	✅ 3/3 → École d'art/design ?

💡 Pro-Tip : Le piège du "prestige"

Une prépa ou une grande école, c'est prestigieux. Mais si tu n'as ni l'intérêt ni les compétences ni les valeurs qui matchent, tu vas souffrir. Le prestige ne remplace pas la cohérence.

3) Les Tests Utiles (Publics, Simples, Gratuits)

Les quiz ONISEP (pour ouvrir des pistes)

Ils t'aident à mettre des mots sur tes goûts et te proposent des familles de métiers à explorer.

Quiz	Ce qu'il t'apporte
"Quels métiers selon mes goûts ?"	Des pistes basées sur ce que tu aimes faire
"Quels univers selon ma personnalité ?"	Des environnements de travail qui te correspondent

Comment les utiliser intelligemment :

❌ Ne prends pas le résultat comme une vérité absolue
✅ Prends-le comme une liste d'idées à enquêter

Horizons21 (si tu es en voie générale)

Tu peux simuler des combinaisons de spécialités et voir des univers de formations/métiers associés.

Utile pour : comprendre l'impact de tes spécialités sur tes options post-bac.

Avenir(s) (plateforme ONISEP)

Accessible via EduConnect/Educagri : outils, ressources, modules d'orientation.

💡 Pro-Tip : Le test ≠ la réponse

Un test d'orientation te donne des pistes, pas des certitudes. Utilise-le comme point de départ, pas comme conclusion.

4) La Méthode "3 Enquêtes" (La Plus Efficace)

Au lieu de réfléchir en boucle devant ton écran, va chercher l'info sur le terrain.

Fais 3 enquêtes concrètes

Enquête	Comment faire
1 personne (étudiant / pro)	Message LinkedIn, contact via ton lycée, JPO
1 formation (programme détaillé)	JPO, brochure, site web, rapport public Parcoursup
1 test réalité	Mini-projet, cours en ligne gratuit, stage, lecture

Exemple : Tu crois aimer l'informatique ?

Personne : Parle à un étudiant de BUT Info ou Licence Info
Formation : Regarde le programme de cours (combien de maths ? Quel type de projets ?)
Test réalité : Fais un mini-projet (1h) — site simple, script Python, exercice logique

Tu transformes une opinion en décision.

💡 Pro-Tip : La question magique

Quand tu parles à un étudiant, pose cette question : "Si tu pouvais revenir en arrière, tu referais le même choix ?" La réponse est souvent plus honnête que "c'est super".

5) Construire Ton Projet (Sans Avoir "Le Métier Exact")

Tu n'as pas besoin de choisir un métier à 17 ans

Tu dois choisir un chemin qui garde des portes ouvertes.

L'exercice des 2 phrases

Écris 2 phrases :

"Je veux apprendre à…" (compétence)
"Pour travailler sur…" (domaine / type de problèmes)

Exemples

Projet	Formations cohérentes
"Je veux apprendre à analyser des données pour améliorer des décisions en entreprise."	Licence Éco-Gestion, BUT STID, École de commerce
"Je veux apprendre à comprendre le comportement humain pour aider des personnes."	Licence Psycho, BUT Carrières Sociales, IFSI
"Je veux apprendre à créer des produits numériques pour résoudre des problèmes concrets."	BUT Info, Licence Info, École d'ingénieurs

Ça suffit pour rendre tes vœux cohérents. Tu affineras avec le temps.

6) Plan d'Action en 7 Jours (15-30 min/jour)

Jour	Action	Temps
Jour 1	Mini-diagnostic (5 questions) + triangle intérêts/compétences/valeurs	15 min
Jour 2	2 quiz ONISEP + noter 5 métiers/secteurs à explorer	20 min
Jour 3	Analyser 3 fiches formation Parcoursup (avec la grille de lecture)	30 min
Jour 4	1 message à un étudiant + repérer 1 JPO	15 min
Jour 5	Mini-projet / test réalité (1–2h dans la semaine)	30-60 min
Jour 6	Écrire ton "pitch" en 6 lignes (qui je suis, ce que je vise, pourquoi)	20 min
Jour 7	Construire ta liste de vœux : ambitieux / réalistes / sécurisés	30 min

Total : ~3h sur une semaine. Et tu auras une vision plus claire que 80% des candidats.

7) Les Pièges à Éviter

❌ Le piège de l'imitation

"Mes amis vont là, donc j'y vais." → Tes amis n'ont pas ton profil, tes envies, ni tes contraintes.

❌ Le piège du prestige

"C'est la meilleure école, donc c'est pour moi." → Une bonne école pour quelqu'un d'autre n'est pas forcément bonne pour toi.

❌ Le piège de la peur

"Je prends le plus sûr, comme ça je risque rien." → Tu risques de t'ennuyer pendant 3 ans.

❌ Le piège de la perfection

"Je dois trouver LE métier parfait avant de choisir." → Non. Tu dois juste choisir une direction cohérente.

💡 Pro-Tip : Le droit de se tromper

La réorientation existe. Le passage d'une L1 à un BTS existe. Rien n'est définitif. Mais mieux tu te connais maintenant, moins tu auras besoin de ces options.

🔗 Liens Utiles

Les quiz ONISEP – Point de départ pour explorer
Quiz "Quels métiers selon mes goûts ?" – Basé sur tes intérêts
Quiz "Quels univers selon ma personnalité ?" – Basé sur ton style
Horizons21 (ONISEP) – Simulateur spécialités → formations
Avenir(s) ONISEP – Plateforme d'orientation complète

💪 Le Mot de la Fin

Se connaître, ce n'est pas "trouver la réponse parfaite".

C'est réduire l'incertitude suffisamment pour faire des choix cohérents.

Si tu fais :

10 minutes de diagnostic
3 enquêtes terrain
1 plan d'action de 7 jours

…tu auras déjà un avantage énorme sur la majorité des candidats qui choisissent au hasard ou par pression.

Tu n'as pas besoin de tout savoir. Tu as besoin de commencer quelque part.

Allez, tu gères. 🚀

Cet article t'a aidé ? Partage-le à quelqu'un qui hésite sur son orientation.

Comment Bien Se Connaître pour Choisir la Bonne Formation Post-Bac (Méthode en 7 Jours)